Zen attitude en Côte des Légendes

Envie (ou besoin !) de vous requinquer après un petit passage à vide ? Cela nous arrive à tous, mais pas de panique, car en Côte des Légendes il y a bon nombres d’activités et de lieux pour vous réconforter ! En effet, les lieux de ressourcement ne manquent pas, il suffit juste de bien le choisir. Nous vous conseillons 3 établissements proposant des espaces de détente, de bien-être et de soins, pour un retour au calme et à la quiétude tout en douceur.


La Butte, entre douceur et raffinement

 

Détente et sérénité sont les maîtres-mots de La Butte. Tout est fait pour que vous soyez à l’aise  et que vous passiez un bon moment : que ce soit le cadre contemporain des lieux, la délicatesse du personnel aux petits soins pour vous, ou les équipements mis à votre disposition. La piscine à débordement permet à chacun de se détendre dans une eau à 29°. C’est si agréable lorsque l’on aperçoit devant soit la Baie de Goulven dont la température de l’eau est quelque peu moins engageante ! Profitez également des variations de températures et d’humidité en alternant entre le sauna, la douche norvégienne et  le hammam. Le petit plus : des boissons fraîches sont à votre disposition.  Un petit verre allongé sur un transat, c’est plutôt agréable. Vous souhaitez poursuivre ce moment de détente ? Optez pour un soin ! Les possibilités sont nombreuses, votre corps et votre esprit en ressortiront apaisés et détendus, un vrai bonheur. Le petit plus : après avoir retrouvé vos esprits (et oui, il faut un peu de temps pour retomber sur terre !), profitez d’une boisson chaude dans l’espace tisanerie. Le retour à la réalité se fait ainsi progressivement !

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Ressourcement au spa de l’Hôtel de la Mer 

 

Avec sa situation idyllique au bord de la mer, accordez-vous une pause hors du temps au spa de l’Hôtel de la Mer. Passez au gré de vos envies du Sauna au hammam ou au jacuzzi, un moment de douceur et de chaleur rien que pour vous. Et si vous êtes téméraires,  prenez un bain de mer, c’est encore plus vivifiant qu’une douche froide ! Profitez aussi d’un moment de détente en confiant votre corps aux mains expertes de Marianne, qui vous prodiguera un soin ou un modelage. Relâchez vos muscles et reposez votre esprit, tout est mis en œuvre pour que vous passiez un bon moment. Poursuivez ce moment d’évasion  en dégustant une boisson chaude et sa gourmandise face à la mer, que ce soit su côte du salon du thé, ou du côté de la terrasse surplombant la mer, la vue est à couper le souffle. 

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Un moment de détente à l’espace Spadium Zen 

 
 

Si vous cherchez à associer un moment ludique à un moment de détente, c’est au Spadium de Lesneven qu’il faut aller. Vous y trouverez de nombreux espaces de détente : solarium, banquettes hydro-massantes, jacuzzis, ainsi qu’un sauna, un hammam ou une douche scandinave. Et après avoir profité des bienfaits de l’eau, prenez un peu de temps pour vous relaxer et prendre soin de votre corps. Aroma-esthétique, spas massages relaxants et soins esthétiques vous seront proposés, dans un espace dédié au bien-être. 

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A chacun son mode « détox »

A chacun son mode « détox »

Un autre moyen pour se sentir mieux, c’est de consommer des produits sains, qui vous feront du bien. Et comme on le dit souvent, un esprit sain dans un corps sain, il n’y a rien de mieux ! Alors prêts pour un passage au vert, et peut-être un changement dans vos habitudes alimentaires  Voici quelques suggestions qui vous guideront dans votre quête du bien-être : 

Miellerie de la Côte des Légendes 


Les bienfaits du miel sont nombreux, c’est bien connu ! Miel de ronces, miel de thym, miel des dunes de Keremma, de bruyère, d’acacia ou miel de sarrasin… ne sont que quelques exemples des miels de la Miellerie de la Côte des Légendes de Plouescat, produits  dans le Finistère. Et en plus, le producteur est présent tous les lundis sur le marché de Lesneven. En savoir +

Les P’tites herbes de la baie

 

C’est l’occasion de tester les tisanes de Christine Salou, cultivatrice de plantes médicinales et productrice de tisanes à Guisseny. Elle compose elle-même ses mélanges pour le plaisir du palet ou pour soigner les p’tits bobos! Retrouvez un large gamme de tisanes à la Maison de Territoire du Village de Meneham à Kerlouan , en vente à l’espace boutique.

Les huîtres Le Gris 

 

Les huitres constituent un trésor de bien-être pour la santé. Profitez d’une escapade dans les Abers pour rapporter une bourriche d’huitres Le Gris, elles sont délicieuses. Profitez aussi du bar à huitres, situé face à la mer à Lilia, le long de la plage du Castel Ac’h. Vous serez charmé par les paysages changeant en fonction de la marée au fil de la journée. En savoir +

Une activité de plein air : la marche aquatique

 

C’est une expérience insolite et revigorante, qui se pratique toute l’année, pour les plus courageux ! Trois plages de la Côte des Légendes se prêtent bien à cette pratique : la plage des Crapauds et la plage de Kérurus à Plounéour-Brignogan-Plages, ou la plage de Meneham à Kerlouan. Alors prêt à vous mouiller ? Jusqu’aux genoux, aux cuisses, ou au-dessus des hanches, vous sentirez tous les bienfaits de la mer pour un moment de bien-être aux effets relaxants et tonifiants. 2 structures proposent des accompagnements sur la Côte des Légendes : Randoplouf et Marche Aquatique Pagan